«On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre.»  

Galilée

 

Bonjour et bienvenue sur mon site !
Je suis ravie de vous accueillir ici, dans cet espace où je vais vous présenter mon approche atypique et mes accompagnements  pour vous. 

Adriana CRUZ, photographe

Tout d'abord, une rapide présentation

Ancienne chargée de communication, je décide de me reconvertir et d'embrasser une vie professionnelle plus humaine et juste. J'avais jusque là foncé dans la vie, tête dans le guidon.  Je vivais beaucoup de stress et d'épuisement.  

Je me forme plusieurs années à l'institut Cassiopée, réputé dans le domaine des thérapies du bien-être. J'y découvre un champ d'enseignements et d'expérimentation immense. Je me forme à la psychologie, la sophrologie, l'énergétique et autres pratiques thérapeutiques. 

En parallèle, j'entreprends une thérapie personnelle, je teste de nombreuses pratiques et j'accueille en moi des sensations nouvelles, des prises de conscience. Je plonge à l'intérieur de moi-même pour y découvrir un paysage riche et unique. Un paysage d'ombre et de lumière. J'éclaire des parties de moi-même et je comprends d'où viennent mes peurs et mes blocages. Je les libère petit à petit. Je me connecte de plus en plus à mes intuitions, mes ressentis. J'écoute ma guidance intérieure. 

En 2019, je deviens officiellement thérapeute et ouvre mon cabinet dans le 78. Depuis, j'accompagne les personnes dans leur exploration personnelle. Je les aide à dépasser leurs difficultés et les guide, tout en douceur, vers leur vérité et lumière. 

J'évolue également sur le chemin de la spiritualité, je me sens de plus en plus connectée avec l'invisible. Je réalise une retraite spirituelle qui fut une sacrée révélation pour moi, tant au niveau des enseignements que des pratiques. Je découvre le chamanisme, la véritable méditation, le yoga. Je reçois des enseignements forts. Je passe par des périodes d'accomplissements mais aussi d'inconfort. L'un ne va pas sans l'autre et c'est ok ! 

La clé de ce chemin ? Une paix intérieure, quelque chose de profondément plus juste, une vibration plus haute. De l'acceptation de ce qui est. Une bien meilleure connaissance de soiDes choses laissées sur le bord de la route et d'autres récupérées et précieusement gardées. J'avance mieux ainsi.

C'est tout cela que je souhaite vous transmettre à travers mes accompagnements. J'utilise pour cela de nombreux outils holistiques que l'on m'a transmis et enseignés et ma conviction profonde qu'ils marchent, je les ai personnellement éprouvés. Je suis heureuse de voir les personnes que j'accompagne, cheminer pas à pas vers leur vérité.

Je vous accompagne dans votre transformation personnelle. En partant de votre problématique précise, je vous aide à retrouver votre lumière intérieure et à prendre de nouvelles directions plus justes pour vous. Je vous soutiens dans tout changement privé et/ou professionnel que vous vivez et ce, à votre rythme et tout en douceur !

Mon accompagnement pour vous

Des parcours thérapeutiques sur mesure selon votre problématique

Je vous accompagne sur plusieurs séances pour vous aider à dépasser vos difficultés du moment.

 

Thématiques des parcours proposées :

  • Je retrouve de la clarté dans mon brouillard mental
  • Je retrouve du sens et de la joie, après un burn out
  • J’apaise le souvenir de mon trauma
  • Je rétablis l’harmonie dans mes relations pro ou perso
  • J'assume ma sensibilité et mon atypisme
  • Je me lance sereinement et en confiance dans ma reconversion dans les métiers du bien-être
  • Je m’intéresse et me connecte à ma spiritualité

 

Des séances holistiques à la carte

Je vous propose des séances uniques et holistiques, qui vous permettent de tester mon approche et mon aura de thérapeute.  

 

Thématiques des séances proposées :

  • Soins énergétiques
  • Tirage de cartes lumières
  • Paysage intérieur

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Mes outils favoris pour vous guider

Ecoute empathique, bienveillance et non jugement

Guidance et coaching intuitif

Relation d'aide et psychologie pratique : thérapies émotionnelles, analyse transactionnelle, identification des croyances limitantes, etc.

Protocole de libération des traumas (issu de l'EMDR)

Pratiques corporelles : respiration, méditations de connexion à soi et de transformation, soins énergétiques, sophrologie, pratiques de relaxation, TIPI, EFT, pleine conscience, etc.

Art-thérapie : paysage intérieur, tirage de cartes thérapeutiques, écriture émotionnelle, etc.

Transmission et guidance spirituelle

Et de nombreux autres outils et transmissions !

Par Kim

Je souhaite témoigner aujourd’hui de mon expérience avec July qui m’apporte une réelle aide depuis 1 an. Pour être honnête, j’étais un peu réticente il y a quelques années à faire appel à un professionnel. Je me suis souvent répétée que je pouvais m’en sortir seule. Mais aujourd’hui, c’est mon opinion, rencontrer July m’a fait réaliser qu’un professionnel ne se prétend pas professionnel pour rien et peut nous apporter un réel « + ». Ce qui m’a poussé à me lancer : une rupture après 8 ans de relation. J’ai voulu surmonter cette épreuve de ma vie mais surtout avancer du mieux possible. Par son accompagnement mais aussi les différents moyens qu’elle met à disposition (parole, art, spirituel - selon ce qui résonne en nous), j’ai pu traiter/soigner mes maux par des mots. Cela m’a également permis d’explorer et découvrir des aspects, facettes de ma personne, parfois avec un regard nouveau. C’est avec une grande bienveillance et altruisme qu’elle m’a accueilli dans son cabinet. J’ai apprécié toute sa douceur, son écoute, son énergie et sa clairvoyance qui m’ont permis d’avancer sans être brusquée et à mon rythme. Et c’est pour moi l’occasion de la remercier des bienfaits et du bien qu’elle a pu m’apporter Sincèrement, je ne peux que recommander July.

Par Mél

July est une personne rayonnante, à l'écoute et qui sait parfaitement mettre à l'aise dès les premiers échanges. J'ai eu la chance de pratiquer un tirage de cartes thérapeutiques avec July. Cela a été un moment très riche. J'ai été assez en confiance pour pointer ma part d'ombre et les maux qui en découlent mais tout en envisageant une évolution positive avec des outils adaptés. July sait trouver le meilleur de nous et le mettre en lumière et nous accompagner au mieux sur ce chemin. Encore un grand merci !

Par Geneviève M.

Cet accompagnement conduit par July est remplie de bienveillance et d'authenticité. Il a été facile de me livrer entièrement et j'ai beaucoup apprécié son écoute attentive, avec un bon sentiment d'avoir été comprise et entendue dans mes problématiques et demandes. Le petit plus est la douceur du timbre de sa voix et la sérénité qui s'en dégage. Merci infiniment !

Par Cécile L.

Je suis venue pour une séance découverte des cartes lumières. C’est un outil passionnant, qui m’a permis d’avoir une sorte de photographie de mon état psychologique du moment. July m’a accompagnée dans la compréhension des cartes, de ce à quoi elles faisaient écho en moi. Je pense que je le referai à l’occasion pour m’éclairer en cas de difficulté. Merci July !

Par Julie

Je ne peux que recommander les soins énergétiques de July. Un moment de détente et de douceur qui permet de se ressourcer, s'apaiser et se recharger. Le gros plus que j'y ai trouvé : July est très intuitive et connectée. Elle a su me livrer en fin de séance des messages particulièrement pertinents et guidant. Je reprendrai rdv sans hésiter !

Par Hélène

Merci pour votre précieuse aide durant ces derniers mois, qui m’a permis d’enfin me reconnaître, m’assumer et transformer mes vieux démons en souvenirs !.. Je n’hésiterais pas à revenir vers vous si j’en ressens le besoin, ni à vous conseiller à mon entourage. Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne continuation d’ici là !

Par Hoai-An

July est très à l'écoute, toujours souriante et dans la bienveillance. Elle sait parfaitement trouver les mots et mettre en confiance. Grâce à sa palette d'outils et à son suivi personnalisé, je retrouve petit à petit sérénité et énergie positive. Je suis ravie de son accompagnement et ne peux que vous la conseiller !

Par Cécile L.

L’écoute de July m'a permis d'aller profondément dans le décodage du symptôme. Les informations transmises sont pertinentes et me permettent d'envisager des pistes d'approfondissement. C'est très juste et clair. Comme a chaque échange avec July, cela me permet de progresser et je sens de belles connexions entre nous.

Par Nathalie K.

Cette pratique de relaxation m'a permis de me laisser aller. Dans un monde ou l'on souhaite avoir le contrôle, c'est la voix de July qui m'a guidé pour accéder à un état de relaxation. Sa voix est douce et apaisante, on sent qu'elle se livre entièrement pour le bien-être de l'autre et ce, tout à fait naturellement.

Par Sophie

Une belle rencontre, une très belle personne à l'écoute, j'ai pu avancer, grandir merci July.

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