Sophrologie

Faites ce petit exercice :
Une main sur le ventre, l'autre sur le thorax, fermez les yeux. Et inspirez profondément, comme si vous preniez un grand bol d'air de montagne. Puis expirez. 
Quelle mai...

''Les maux du corps sont les maux de l'âme. Ainsi, on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme.'' Platon
L'approche holistique ou psycho-corporelle
Quand un patient arri...