Faites ce petit exercice :
Une main sur le ventre, l'autre sur le thorax, fermez les yeux. Et inspirez profondément, comme si vous preniez un grand bol d'air de montagne. Puis expirez.
Quelle mai...
Faites ce petit exercice :
Une main sur le ventre, l'autre sur le thorax, fermez les yeux. Et inspirez profondément, comme si vous preniez un grand bol d'air de montagne. Puis expirez.
Quelle mai...