La relation d'aide : une posture
La relation d'aide est à la base de ma pratique thérapeutique. Elle régit mes attitudes, ma posture et mon accompagnement. Il est donc bon de spécifier cette notion, peu connue.
La relation d'aide est avant tout une posture thérapeutique spécifique. Elle s'appuie sur un ensemble d'attitudes qu'applique le thérapeute pour accompagner son client :
- La pleine présence à l'autre : je suis entièrement disponible à recevoir ce que dépose mon client
- L'écoute : j'écoute de manière attentive et sans aucun jugement ce qu'exprime mon client
- L'empathie : je comprends ce que traverse mon client
- L'authenticité : je reste moi-même et permet ainsi à mon client de s'autoriser à être lui-même
- L'exploration : j'aide mon client à identifier ses mécanismes psychiques bloquants, à l'aide d'outils thérapeutiques
- La remédiation : j'accompagne mon client vers un mieux-être intérieur
La relation d'aide : les objectifs
Via ces attitudes, les objectifs de la relation d'aide sont nombreux :
- Aider la personne à repérer les émotions négatives qui la perturbent
- L'aider à percevoir ses motivations, sentiments, émotions, zones de faiblesse et de force, sans jugement
- L'aider à comprendre sa part de responsabilité dans chaque situation, sans culpabilité
- Améliorer ses relations en sortant des rôles de sauveur, victime et persécuteur.
- Lui apporter une meilleur gestion de son système émotionnel et une compréhension de sa posture psychologique en situation de stress ou conflit
- Lui amener une meilleure connaissance de soi pour identifier ses besoins, ses attentes, sa construction psychique depuis l'enfance pour faire des choix d'adulte lucide
- La soutenir dans sa conquête d'autonomie
- L'accompagner dans tous les passages difficiles
Vous retrouverez ces objectifs, dits autrement, ici :
https://www.julybigotsalakian.com/july-salakian-therapeute-psycho-corporel-velizy-villacoublay-78140
